Ho più di 60 anni e la mia postura peggiora: quella sedia troppo alta mi stava rovinando la schiena
Non cercavo commiserazione quando una mattina mi sono guardato allo specchio e ho capito che la postura stava tradendo anni di abitudini sedentari. Ho passato decenni seduto a scrivere articoli e preparare cene per amici. Negli ultimi anni però la schiena ha cominciato a parlare in un linguaggio più insistente. Col tempo la sensazione era … Leggi tutto