Parlare per capire. Non è un trucco da coach motivazionale né una moda da guru della produttività. È un gesto che molti fanno spontaneamente quando sono bloccati, quando devono decidere o quando vogliono evitare di mentire a se stessi. In questo pezzo provo a spiegare perché spiegare qualcosa ad alta voce chiarisce il pensiero e … Leggi tutto
La parola solitudine scivola spesso tra le righe dei discorsi quotidiani come se fosse un oggetto singolare e facile da catalogare. Ma cè una fessura nella percezione comune: la solitudine e lisolamento emotivo non sono la stessa cosa. Lo dico qui senza mezzi termini perché ho vissuto entrambe le esperienze e perché vedo ogni giorno … Leggi tutto
La prima volta che ho visto la differenza tra carisma e coerenza non è stato a una conferenza brillante né in un servizio televisivo. È stato in una piccola trattoria di provincia dove il proprietario, sempre lo stesso uomo, apriva la porta ogni mattina alle sette e accendeva la radio sempre sullo stesso stazione. Nessuno … Leggi tutto
Parlare con qualcuno oggi significa spesso fare da cornice al proprio io rapido. Ma cè un piccolo gesto conversazionale che sposta la scena: la domanda di approfondimento. Non è banale. Non è gentilezza di facciata. Quando la usi, la conversazione cambia registro e tu cambi ruolo. Questo pezzo non è un manuale militare su come … Leggi tutto
Ci sono abitudini che urlano forza e altre che agiscono come una corrente sotterranea. Questo pezzo parla di una di quelle correnti. Non è la meditazione glamour o la sveglia all alba che i guru amano condividere. Parlo di qualcosa che si infiltra nella vita quotidiana e che, col tempo, rimodella il modo in cui … Leggi tutto
La scena è semplice e quotidiana. Luci basse. Telefono muto sul comodino. Tu che resti sdraiato a rimuginare. Tra chiudere gli occhi e aprire la porta a un altro giorno passa poco tempo, ma quel poco può cambiare il modo in cui tratteniamo o lasciamo andare quello che ci è successo. Il motivo per cui … Leggi tutto
Decido di iniziare così senza troppo ordine. Ho provato per anni a convincermi che la forza di volontà sarebbe bastata. Non è così. Ogni mattina la lista di decisioni mi assedia come una piccola burocrazia privata e la mia volontà si sfalda sulle opzioni più banali. Ho scoperto qualcosa di banale e per questo potente: … Leggi tutto
La procrastinazione non è un difetto morale né un vizio buffo da confessare davanti a un caffè. È un fenomeno che si insinua attraverso crepe sottili nellambiente che abitiamo. Ho visto questa dinamica ripetersi in uffici moderni e in cucine domestiche: non tanto una grande distrazione evidente, quanto una somma di minimi segnali che riscrivono, … Leggi tutto
La prima cosa che dico ai miei amici quando mi chiamano la sera prima di un colloquio è questa: il tuo corpo sta lavorando per un problema che forse non arriverà mai. Non lo dico per essere consolatorio. Lo dico perché lo vedo succedere ogni giorno e perché lo stress dellattesa ha una qualità predatoria … Leggi tutto
Non è un paradosso: stabilire una serie di piccoli atti ripetuti toglie polvere dal cervello e lascia una superficie pulita su cui far scorrere le idee. Ho cominciato a notarlo sul serio quando ho smesso di trattare la routine come una prigione e ho iniziato a considerarla un laboratorio personale. Non tutte le routine sono … Leggi tutto